L-Carnitin

L-Carnitin – Der effektive Fettverbrenner für Sportler und Abnehmwillige

Was ist L-Carnitin und wie wirkt es im Körper?

L-Carnitin ist eine vitaminähnliche Substanz, die der Körper selbst in kleinen Mengen produziert und die vor allem für den Transport von langkettigen Fettsäuren in die Mitochondrien verantwortlich ist. Dort werden die Fette in Energie umgewandelt – daher gilt L-Carnitin als natürlicher Fatburner. Besonders bei intensiver körperlicher Belastung und kalorienreduzierter Ernährung steigt der Bedarf deutlich an.